こんばんは(≧∀≦)
キシタトモユキです。
私のブログを読んでくださるみなさまは、
チェンマイ式タイマッサージに興味がある方だと思います。
そこで、
そこで、
セラピストの身体に優しく、『ムリ』と『ムダ』のない身体の使い方を可能とする、基本姿勢のお話をしたいと思います。
・美しい施術姿勢を心がけよう
姿勢を美しく施術することで、
セラピストも気持ち良さを味わい、気の流れを感じ、独特のリズムを有した施術を楽しむことができます。
美しい施術姿勢とは、
背筋と腕がまっすぐ伸びていて足と膝の3点で身体のバランスがとれている状態です。
美しくない姿勢(頑張ってる感がする姿勢)でムリやり押すのではなく、ツボに体重をかけて押すことで、セラピストの身体を傷めずに施術ができるようになりますし、ムダなエネルギーも消耗しません。
施術する場所を中心に身体の位置を決めて、不安定な要素がない体勢で施術を行なうと、お客様に安心して施術を受けていただけます。zzz[(-ω-*)]スヤスヤ…
・多くのセラピストが実践していない効果的な練習の仕方
私がタイで学ぶ時に特に注意して見ているのは「先生の施術姿勢」と「モデルさんとの位置関係」です。
自分がどの位置にいるとやりやすいのか、身体のバランスがとれるのか。
自分が実際に施術しているかのようにイメージをすると記憶にも残り、スムーズに動くことができます。
自分がどの位置にいるとやりやすいのか、身体のバランスがとれるのか。
自分が実際に施術しているかのようにイメージをすると記憶にも残り、スムーズに動くことができます。
でもそれって。。。
「経験がある人の見方じゃないですか?
他にも細かいことを覚える段階で、そこまでの余裕ありませんけど〜」
他にも細かいことを覚える段階で、そこまでの余裕ありませんけど〜」
と思いますよね?
僕も思います(笑)
でもイメージできないことは上手くデキナインデス(;´Д`)
なので、動画を見続けてイメージトレーニングをしましょう。
イメージできるようになるまで見続けるのです。
・自分自身を見ることで感覚的に理解が深まる
イメージできるようになったら、自分で動画を撮ってみましょう。
ヤッテミテネ(゜∀゜)
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